Saame tuttavaks!
Mina olen Kristi. Ma olen 36-aastane, kasvanud nii Sakus, kui Kohilas aga enda täiskasvanuelu elanud Tallinnas. Koos abikaasaga kasvatame kahte poega, kahte kassi ja koera ning kui aega oleks rohkem, siis oleks meie kodus loomi kindlasti rohkem. 

Minu teekond kogemusnõustajaks on olnud üsna pikk, sest mu elus oli aeg, mil ma ei suutnud tulevikule üldse mõelda. Olen depressiooniga maadelnud nii kaua, et tervenemise teel hakkasin muretsema, et kas ma üldse tean, kes ma ilma selleta olen. Mul on hea meel täna tõdeda, et tean küll ja see Kristi meeldib mulle väga. 

Peale esimese lapse sündi, peaaeg 14-aastat tagasi tabas mind ootamatu üllatusena sünnitusjärgne depression, millega ma ei osanud mitte midagi peale hakata, sest see ei olnud teema millest ma olin varem kuulnud. Kuigi ma sel ajal abi ei julgenud otsida sain lõpuks aru, et mitte miski ei saa paremaks minna, kui ma ka seda perioodi oma elust läbi ei tööta. Nii nägin kõvasti vaeva, et see enda jaoks lahti harutada ja nagu paranemise teekonnal ikka, avastasin veel palju muud ja sain endalt kihte koorida nagu sibulal, vahelduva eduga nuttes ja naerdes. 

Maadlesin oma depressiooniga 10 aastat ja ka praegu pean enda eest hoolitsemisele tähelepanu pöörama ja piire seadma, et ma ei jätaks end tagaplaanile. Suureks abiks on olnud see, et 3.5 aastat tagasi sain ma ka ATH diagnoosi, mis seletas mulle nii palju ja tõi lõpuks väikese kergenduse: ma ei olegi kõige süüdi, ma ei olegi lihtsalt laisk ja saamatu. 

Õppisin kogemusnõustajaks, sest sain juba 2020 aastal aru, et mida rohkem ma jagan, seda rohkem jõuab minuni neid inimesi, kes ütlevad, et see on neile olnud abiks. Jagamisel, kuulamisel ja avatud olemisel on olnud minu elus suur roll ja seetõttu otsustasin 2021 aasta talvel, et õpin nõustajaks, et pakkuda teistele seda, mida ma ise olen läbi aja vajanud aga ei osanud küsida. 

Mul läks hästi, sest peale kogemusnõustaja õpet, leidsin endale kohe kliente kellega töötama hakata ja osalise ajaga olen koguaeg töötanud ka Hetases, mis pakub erinevaid vaimse tervise teenuseid. Töötades väga erinevate klientidega, sain üsna varsti aru, et tahan juurde õppida ja inimest ning tema käitumist veel paremini mõista ja aidata. Minu valik langes süsteemsele pereteraapiale, mille sissejuhatava kursuse läbisin 2023 aasta teises pooles. Peale sissejuhatavat kursust kandideerisin 2024 alguses kohe ka põhiõppesse. Hetkel olen II aasta süsteemse pereteraapia õpilane ning alustasin paaride ja perede vastu võtmisega 2024 sügisel. 

Pereterapeudi (või perenõustaja nagu öeldakse vahel pereteraapia õpilase kohta) roll meeldib mulle väga. Naudin tööd nii paaride, kui peredega, kus on erinevas vanuses lapsed. Väga hea kontakti olen saavutanud ka teismelisega – ilmselt aitab siin kaasa, et mul on ka kodus üks varateismeline. 

Olen nõustaja ja terapeudina ilmselt pigem konkreetsem, kuid siiski hooliv, kaasav ja arvestav. Minu eesmärk on luua turvalin ruum kõikidele pereliikmetele. Ma ei süüdista ega noomi, vaid aitan peredel näha mustreid ja seeläbi mõista enda või teiste käitumist.